Израиль с 15 ноября открывает границы. Вы можете обратиться к нам за помощью в оформлении документов.

Арт-терапия

Арт-терапия представляет собой психотерапевтический метод, который предусматривает применение творческих техник. От кружка по рисованию или занятиям музыкой она отличается тем, что целью является не создание шедевра или освоение навыков творчества в совершенстве: главная цель терапии  —  сам процесс создания принципиально нового. С помощью средств творчества пациент может работать с собственным Я, а также сообщить терапевту то, чего не может выразить словами. Творческих навыков для занятия арт-терапии можно не иметь вовсе. 

Очень часто арт-терапию сочетают с другими психотерапевтическими направлениями. Комбинация помогает получить лучшие результаты  —  проработать травмы, снять психологические блоки и познать себя. 

В фокусе внимания арт-терапии  —  бессознательные процессы. Она основывается на том, что в творчестве пробуждаются подавленные, скрытые эмоции, желания, потребности. А инструментов для того, чтобы проявить их, может быть много  —  практически все средства творческого самовыражения на это способны.

Виды арт-терапии 

Изотерапия. Пожалуй, наиболее известный вид арт-терапии. Терапевт может задать тему или предложить участникам группы выбрать ее самостоятельно. Пациенты работают с цветом, фактурой, композицией. С помощью этого вида арт-терапии здорово удается проработать вопрос личностных границ, которые часто нарушены у зависимых, а также вопросы соотношения внутреннего и внешнего. Развивает сенсомоторные навыки, как и другая творческая работа с мелками, водой, бумагой. 

Сказкотерапия. Этот вид арт-терапии предполагает придумывание сюжета или или создание сказки из собственной жизни. Благодаря этому человек может прийти к неожиданному решению своих внутренних конфликтов. Отсутствие ограничивающих убеждений, полный полет фантазии помогают раскрыть истинные желания и потребности.

Песочная терапия. Творческие образы на песке  —  это способ раскрыться, проработать внутренние конфликты и вытесненные эмоции. Человек создает формы, реорганизует, разрушает их, взаимодействуя при этом с терапевтом. Творческий поток позволяет справиться с эмоциональным состоянием. 

Музыкотерапия. Музыка способна кардинально менять настроение, обогащает нас духовно. В ходе психотерапевтического сеанса пациенты могут прослушивать музыку и делиться своими эмоциями с терапевтом и другими участниками, самостоятельно создавать мелодии, играть на музыкальных инструментах. 

Результаты и эффективность при работе с зависимыми

Арт-терапия может применяться даже в самом начале пути к трезвой жизни. Когда зависимый только оказывается в стенах центра реабилитации, ему может быть непросто много говорить и начать продуктивную работу с психологами и психотерапевтами. Арт-терапия помогает выразить свое состояние невербально, вернуть эмоциональное равновесие, упорядочить хаотичные мысли. Многие занимаются творчеством в детстве, а с взрослением оставляют свои занятия. Поэтому арт-терапия это еще и шанс снова стать открытым, разрешить себе эмоции, креатив и творчество. 

Какие результаты приносит арт-терапия в работе с зависимыми:

  • развитие коммуникативных навыков;
  • развитие мыслительных способностей;
  • развитие эмпатии  —  способности понимать, проникаться чувствами других, испытывать сострадание, сопереживание;
  • развитие уверенности в себе;
  • более полное понимание себя и своих чувств;
  • помощь в осознании, принятии болезни и успешном прохождении лечения; 
  • отказ от сдерживания, накопления негативных эмоций; 
  • снижение уровня стресса; 
  • решение внутренних конфликтов;
  • выработка хороших, эффективных стратегий поведения. 

Главное условие эффективности арт-терапии  —  квалификация специалиста, который ведет терапевтический процесс. Он поможет взять нужное направление, интерпретировать возникающие образы и формы, найти выход из сложившейся ситуации. В IsraRehab работают опытные арт-терапевты  —  мы готовы оказать помощь в ситуации любой сложности. 

Похожие записи

В нашей клинике вы
всегда можете получить профессиональную консультацию
Просто оставьте свой номер и мы перезвоним

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Open chat