Восстановление в движении: роль физической активности в реабилитации наркозависимых

Реабилитация наркозависимых – длительный процесс, в ходе которого пациенты не просто избавляются от тяги к наркотикам, но и учатся жить по-новому. Помимо психотерапии и прочих очевидных методов в восстановлении наркозависимых применяется спорт. Узнайте, почему физическая активность связана с реабилитацией, какие подходы применяют ведущие специалисты и какие условия для эффективной реабилитации созданы в передовой клинике IsraRehab.

Важность двигательной активности: физиологический и психологический эффект

Применение физической культуры и спорта в работе с наркозависимыми – не спорная инновация, а метод, действенность которого доказана многолетней практикой реабилитационных центров. В разных клиниках в программы реабилитации включаются спортивные площадки, простая двигательная активность или даже персональный план тренировок и соревновательные виды спорта. Результативность у таких лечебных заведений гораздо выше, чем у клиник, применяющих устаревшие методы борьбы с наркотиками.

Физическая активность, сопровождающая процесс реабилитации наркозависимых, помогает достичь целого ряда решений:

• Дать выход энергии. При отказе от психоактивных веществ пациент испытывает эмоциональное напряжение или порывы к действию. Спортивные занятия дают возможность выплескивать энергию в плодотворное русло, совмещая этот процесс с полезными занятиями.
• Развить самоуважение. У многих наркозависимых есть серьезные проблемы с самооценкой, и спорт способен это исправить. Когда пациент улучшает спортивные показатели и добивается результатов, он получает веру в свои силы и начинает уважать себя. Эти качества пригодятся для дальнейшей адаптации в обществе.
• Отработать самодисциплину. Когда физическая активность проходит в соответствие со строгим расписанием (либо перед пациентом стоят задачи, которые нужно достичь), это дисциплинирует и приучает действовать в соответствии с планом. Развитие самодисциплины помогает контролировать свои желания, избегать плохих привычек и достигать поставленных целей.
• Улучшение общего физического состояния. Медики знают, что только в здоровом теле может быть здоровый дух. Поэтому приведение организма в тонус напрямую влияет на психологическую устойчивость и способность справляться с наркотической зависимостью.
• Борьба с унынием и депрессией. С такими состояниями часто сталкиваются наркозависимые или те, кто недавно бросил употребление психоактивных веществ. Двигательная активность помогает справляться с унынием, поэтому она используется наряду с другими терапевтическими приемами.
• Полезное времяпровождение. Пациенты с наркотической зависимостью тратили много времени на свое пристрастие и на общение с другими зависимыми. Чтобы после отказа от наркотиков не тянуло обратно, важно занимать это время плодотворными занятиями.

Финальный эффект зависит от типа физической активности, который используется в реабилитационном центре. К примеру, командные или соревновательные виды спорта также развивают коммуникацию, соревновательный дух и способность строить здоровые отношения с окружающими. Восстановление или улучшение социальных навыков – еще один шаг, важный для дальнейшей жизни за стенами реабилитационного центра.

Подход, применяемый специалистами

Специалисты реабилитационного центра IsraRehab серьезно относятся к двигательной активности и включают ее в график реабилитации наряду с психотерапией и другими способами лечения. Спортивные мероприятия призваны снять психологическое напряжение, улучшить настроение пациента и развить его личность.

Чтобы спорт был эффективным, пациенту предлагается выбор занятий для реализации себя в дисциплине, которая будет ему по силам и по душе. При этом составляется график таких занятий, и устанавливаются цели, которых нужно достичь – это дисциплинирует и помогает радоваться успехам.

Двигательная терапия в клинике IsraRehab

В реабилитационном центре IsraRehab созданы все условия для восстановления наркозависимых. Спорт включен в ежедневный распорядок. Лечебные программы включают такие виды активного отдыха:

• Тренажерный зал
• Настольный теннис
• Бильярд
• Спортплощадки (волейбол, футбол, баскетбол)
• Бассейн
• Сезонные поездки к морю
• Занятия с фитнес-инструктором

Пациенты центра IsraRehab смогут выбрать интересующие их виды спорта или двигательной активности, чтобы добиваться успеха в них и поднимать самооценку. А тем временем терапевтические мероприятия помогут избавиться от химической и психологической зависимости, чтобы освободить его от пристрастия и вернуть из клиники здоровым человеком.